Nachrichten
Veganes Vitamin D3 kann ebenso wirksam sein wie herkömmliches Vitamin D3, wenn es ausreichend dosiert und korrekt hergestellt wurde. Häufig stammt veganes Cholecalciferol aus Flechten, während tierisches D3 meist aus...
Vitamin D3 ist vor allem für Knochen, Muskeln und den Calciumstoffwechsel wichtig. Auch im Zusammenhang mit Stimmung und psychischem Wohlbefinden wird es untersucht. Niedrige Werte können mit depressiven Symptomen in...
Entzündungshemmende Nahrungsergänzungsmittel können eine ausgewogene Ernährung ergänzen, sind aber kein Ersatz für eine medizinische Abklärung oder Behandlung. Dieser Ratgeber erklärt, was zu Curcumin, Omega-3-Fettsäuren, Ingwer, Boswellia serrata und Probiotika bekannt...
Vitamin B12 ist wichtig für die Bildung roter Blutkörperchen, den Energiestoffwechsel und die normale Funktion des Nervensystems. Ein Mangel kann unter anderem Müdigkeit, Konzentrationsprobleme, Kribbeln oder Stimmungveränderungen begünstigen, lässt sich...
Vitamin B12 ist für das Nervensystem und die Blutbildung wichtig. Ein Mangel kann unter anderem Müdigkeit, Konzentrationsprobleme, depressive Verstimmung oder neurologische Beschwerden begünstigen. Ob B12 eine normale Stimmung verbessert oder...
Vitamin B12 geistige Klarheit zuzuordnen, ist vor allem bei einem bestehenden Mangel sinnvoll. Das Vitamin trägt zu einer normalen Funktion des Nervensystems, zur Bildung roter Blutkörperchen und zum Energiestoffwechsel bei....