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Die Bioverfügbarkeit von Nahrungsergänzungsmitteln beschreibt, welcher Anteil eines Nährstoffs aufgenommen und vom Körper genutzt werden kann. Dieser Ratgeber erklärt die Unterschiede zwischen wasser- und fettlöslichen Vitaminen, den Einfluss von Mahlzeiten,...
Hochwertige Nahrungsergänzungsmittel lassen sich nicht allein an Werbeaussagen oder einem einzelnen Siegel erkennen. Entscheidend sind eine vollständige Zutatenliste, nachvollziehbare Dosierungen, geeignete Qualitätsstandards und – je nach Produkt – unabhängige Prüfungen....
Vertrauenswürdige Nahrungsergänzungsmittel-Marken erkennt man nicht an Werbung allein. Entscheidend sind nachvollziehbare Qualitätskontrollen, vollständige und klare Etiketten, geeignete Herstellungsstandards wie GMP sowie gegebenenfalls eine unabhängige Drittanbieter-Zertifizierung. Dieser Leitfaden erklärt, worauf Sie...
Eine Nahrungsergänzungsmittel-Zertifizierung kann Hinweise auf geprüfte Herstellungsprozesse und Produktqualität geben, ist aber kein pauschales Gütesiegel für Wirksamkeit. Dieser Ratgeber erklärt den Unterschied zwischen freiwilligen Qualitätssiegeln, HACCP- und ISO-Standards, unabhängigen Laborprüfungen...
Antioxidantien unterstützen den Körper dabei, ein Gleichgewicht zwischen freien Radikalen und seinen eigenen Schutzsystemen zu bewahren. Dieser Ratgeber erklärt die Aufgaben von Vitamin C, Vitamin E, Selen, Glutathion und pflanzlichen...
Nahrungsergänzungsmittel auswählen gelingt am besten, wenn Sie zuerst Ihren konkreten Bedarf und Ihre persönliche Situation prüfen. Dieser Leitfaden erklärt, was Nahrungsergänzungsmittel sind, welche Produktformen verbreitet sind und worauf Sie bei...