age-related nutritional needs
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Vitamin K2 für Senioren kann zur normalen Funktion von Knochen und Blutgerinnung beitragen. Ob ein Präparat sinnvoll ist, hängt jedoch von Ernährung, Medikamenten und Erkrankungen ab. Dieser Ratgeber erklärt die Unterschiede zwischen MK-7 und MK-4, ordnet übliche Supplementmengen ein und zeigt, welche Lebensmittel Vitamin K sowie weitere Mikronährstoffe liefern. Bei Vitamin-K-Antagonisten, Nieren- oder Lebererkrankungen ist eine ärztliche Rücksprache besonders wichtig.