ashwagandha safety
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Ashwagandha gilt als beliebtes Adaptogen gegen Stress und Schlafprobleme, ist aber nicht nebenwirkungsfrei. Dieser Artikel erklärt die wichtigsten Ashwagandha Nebenwirkungen und Risiken – von Magen-Darm-Beschwerden über mögliche Leber- und Schilddrüseneffekte bis zu Wechselwirkungen mit Medikamenten. Außerdem beantworten wir die Frage, ob Ashwagandha süchtig machen kann, wie Toleranz und Absetzphänomene aussehen und wer das Präparat besser meiden sollte.