astaxanthin for skin
astaxanthin for skin
Astaxanthin ist ein Carotinoid aus Mikroalgen mit antioxidativen Eigenschaften. Kleine Studien deuten darauf hin, dass 4 bis 12 mg täglich über 8 bis 16 Wochen Hautfeuchtigkeit, Elastizität oder UV-Reaktionen leicht beeinflussen können. Eine echte Hautstraffung oder Faltenentfernung ist nicht belegt. Der Beitrag erklärt Wirkung, Zeitrahmen, Dosierung, Nebenwirkungen, Eignung bei Hashimoto und Qualitätskriterien.