best digestive enzyme supplement
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Verdauungsenzyme gegen Blähungen können helfen, wenn unverdaute Nahrungsbestandteile wie Milchzucker oder Hülsenfrucht-Zucker im Dickdarm fermentieren. Dieser Artikel erklärt, welche Enzyme – etwa Laktase und Alpha-Galactosidase – bei welchen Auslösern sinnvoll sein können, wie sich Verdauungsenzyme und Probiotika unterscheiden, worauf Sie bei der Auswahl achten sollten und wie die Einnahme gelingt. Außerdem erfahren Sie, wann Blähungen ärztlich abgeklärt werden sollten.