best magnesium supplements for metabolism
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Welches Magnesium zum Abnehmen geeignet ist, hängt vor allem von Verträglichkeit und Ziel ab. Magnesium kann den Energiestoffwechsel, die Muskelfunktion und die normale Funktion des Nervensystems unterstützen, ist aber kein Fettverbrenner. Dieser Ratgeber vergleicht Magnesiumcitrat, Magnesiummalat und Magnesiumbisglycinat, erklärt Einnahme und Dosierung und beantwortet Fragen zu Bauchfett, Diabetes, Hashimoto und einer täglichen Einnahme.