best omega-3 capsules
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Welches Omega-3 am besten geeignet ist, hängt von EPA- und DHA-Gehalt, Quelle, Qualität, Verträglichkeit und persönlichem Bedarf ab. Dieser Ratgeber erklärt die Unterschiede zwischen Fischöl, Algenöl und ALA, zeigt wichtige Angaben auf dem Etikett und ordnet die Omega-3-Dosierung ein. Außerdem erfahren Sie, was zu Omega-3 bei Rheuma, Neurodermitis, Verstopfung und Diabetes bekannt ist und wann ärztlicher Rat sinnvoll ist.