best omega-3 supplement for dry eyes
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Omega-3-Fettsäuren, insbesondere EPA und DHA, können die Entzündung reduzieren, die verdunstungsbedingtem trockenem Auge und einer Meibom-Drüsen-Dysfunktion zugrunde liegt – wobei die Studienlage gemischt ist und sich Ergebnisse in der Regel erst nach 6 bis 12 Wochen zeigen. Dieser Ratgeber erklärt, wie Omega-3 den Tränenfilm unterstützt, welche Dosierung und Supplementform die Forschung stützt, wer am ehesten davon profitiert und wann Omega-3 allein nicht ausreicht. Außerdem finden Sie Sicherheitshinweise, vegane Alternativen sowie Hinweise zur Kombination von Omega-3 mit anderen Behandlungen für trockene Augen.