craving ice iron deficiency
craving ice iron deficiency
Bei Eisenmangel berichten viele Betroffene von ungewöhnlichen Cravings – am stärksten belegt ist das Verlangen nach Eis (Pagophagie), gefolgt von Gelüsten im Pica-Spektrum wie Erde, Ton, Stärke oder Papier. Heißhunger auf Süßes oder Salz ist möglich, aber deutlich unspezifischer. Dieser Ratgeber erklärt, welches Heißhunger-Signal auf Eisenmangel hindeuten kann, warum es entsteht, welche Begleitsymptome dazu gehören und weshalb ein Bluttest mit Ferritin und Hämoglobin der einzige verlässliche Klärungsweg ist.