creatine supplement absorption
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Kreatin mit Multivitamin zu kombinieren ist in der Regel unproblematisch – klinisch relevante Wechselwirkungen sind nicht bekannt. Dieser Beitrag erklärt, wie Sie beide Supplemente richtig dosieren und einnehmen, warum ausreichend Flüssigkeit wichtig ist und welche Kreatin-Nebenwirkungen möglich sind. Zudem erfahren Sie, wann bei Nierenproblemen, Gicht, Rheuma oder Medikamenteneinnahme vorher ärztlicher Rat sinnvoll ist.