daily nutrient limits
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NRV bedeutet Nährstoffbezugswert: die von der EU festgelegte Referenzmenge, mit der Vitamine und Mineralstoffe gekennzeichnet werden. Dieser Artikel erklärt, was NRV bei Vitaminen heißt, was 100 % und 50 % NRV bedeuten und wie sich die Kennzeichnungswerte von den D-A-CH-Referenzwerten unterscheiden – etwa bei Vitamin D. Eine Vergleichstabelle, praxisnahe Hinweise zur Einordnung hoher Multivitamin-Dosierungen und Sicherheitshinweise helfen Ihnen, Etiketten richtig zu lesen und Supplemente bewusst auszuwählen.