diet for SIBO management
diet for SIBO management
SIBO natürlich zu behandeln bedeutet vor allem, Beschwerden zeitweise zu lindern, Auslöser abzuklären und Rückfälle zu vermeiden. Dieser Ratgeber erklärt, welche Symptome typisch sind, warum ein H2-/Methan-Atemtest wichtig ist, welche Lebensmittel bei vielen Betroffenen problematisch sein können und wie eine zeitlich begrenzte Low-FODMAP-Ernährung eingeordnet wird. Dazu kommen alltagstaugliche Frühstücksideen, Hinweise zu Probiotika und pflanzlichen Präparaten sowie wichtige Grenzen der Selbstbehandlung.