do superfood powders work
do superfood powders work
Superfood-Pulver versprechen mehr Energie und bessere Verdauung, kosten aber oft 180 bis über 1.000 Euro pro Jahr. Studien zeigen für einzelne Zutaten wie Spirulina und Chlorella kleine Effekte, für komplette Mischungen fehlen belastbare Belege. Dieser Beitrag vergleicht Kosten mit Multivitaminen und Tiefkühlgemüse, nennt Auswahlkriterien und erklärt, für wen sich der Kauf lohnt – und für wen nicht.