do superfood powders work
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Superfood- und Greens-Pulversprechen Energie, eine bessere Verdauung und Unterstützung für das Immunsystem – die meisten kosten jedoch 1,50 bis 3,50 US-Dollar pro Portion und sind nicht wie Arzneimittel reguliert. Studien zeigen, dass sie Menschen helfen können, die täglich zu wenig Obst und Gemüse zu sich nehmen. Allerdings gehen durch die Verarbeitung Ballaststoffe und Nährstoffe verloren, sodass kein Pulver frische Vollwertkost ersetzen kann. Dieser Leitfaden zeigt auf, was die Wissenschaft tatsächlich belegt, vergleicht die tatsächlichen Jahreskosten mit Multivitaminen und Tiefkühlobst und -gemüse und endet mit einer klaren Kauf-oder-Verzichten-Entscheidungshilfe, damit du entscheiden kannst, ob sich Superfood-Pulver für dich lohnen.