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Magnesiumcitrat ist eine gut wasserlösliche Magnesiumverbindung aus Magnesium und Zitronensäure. Dieser Ratgeber erklärt, wofür Magnesiumcitrat gut ist, wie es sich in Bioverfügbarkeit und Verträglichkeit von Magnesiumglycinat, Magnesiumoxid und Magnesiummalat unterscheidet, wie Sie es richtig dosieren und einnehmen und welche Kriterien beim Kauf wichtig sind. Häufige Fragen – etwa zur Eignung bei empfindlichem Magen – beantworten wir ebenfalls, zusammen mit klaren Hinweisen zu möglichen Nebenwirkungen und Wechselwirkungen.