essential micronutrients list
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Entdecke die 27 wichtigsten Vitamine und Mineralstoffe, die dein Körper braucht, um gesund zu bleiben. Erfahre, wofür jeder einzelne zuständig ist, die wichtigsten Lebensmittelquellen und die Anzeichen für einen Mangel – plus einfache Tipps, wie du jeden Tag genug davon bekommst.