essential vitamin complex
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Das beste Multivitaminpräparat ist nicht automatisch das mit den meisten Inhaltsstoffen oder höchsten Dosierungen. Entscheidend sind dein persönlicher Bedarf, eine transparente Kennzeichnung, eine passende Tagesportion und gute Verträglichkeit. Dieser Ratgeber zeigt, wie du Multivitamine vergleichst, wann ein Multivitamin ohne Eisen sinnvoll sein kann und worauf du bei Vitamin A, Medikamenten, Schwangerschaft, Rauchen und möglichen Mangelerscheinungen achten solltest.