Entdecken Sie die Qualität von hochwertigem Fischöl, beginnt damit, zu verstehen, worauf Sie über die Flaschfarbe oder Dosierungszahlen hinaus achten sollten. Konzentrieren Sie sich auf drei Säulen: Reinheit, Frische und Potenz. Ein hochwertiges Fischöl sollte gereinigt sein, um Kontaminanten zu reduzieren, transparente Kennzeichnungen für EPA und DHA pro Portion aufweisen und klare Anweisungen zur Portionsgröße bieten. Das Ziel ist es, die Qualität von Fischöl anhand objektiver Details und Produktionsinformationen zu bewerten, nicht anhand von Marketingaussagen. Reinheit und Kontaminanten stehen im Mittelpunkt der Fischölqualität. Suchen Sie nach Produkten, die Reinigungsschritte durchlaufen haben, um Umweltkontaminanten wie Schwermetalle, PCBs und Dioxine zu minimieren. Achten Sie auf ein Analysezertifikat von einem unabhängigen Labor und explizite Kontaminantengrenzwerte auf dem Etikett oder einem verknüpften COA. Wenn ein Produkt keine Drittanbieter-Tests oder ein verifizierbares COA vorweist, sollten Sie andere Optionen in Betracht ziehen, um eine hohe Fischölqualität zu gewährleisten. Frische und Potenz sind ebenfalls wichtig. Oxidation ist ein entscheidender Faktor für die Qualität von Fischöl. Achten Sie daher auf die Verpackung (dunkle, UV-schützende Flaschen) und die Lagerungshinweise. Einige COAs enthalten Messwerte für die Oxidation, wie Peroxidwert oder Anisdin-Wert. Eine hochpotente Variante gibt den Gehalt an EPA und DHA pro Portion an, was den Vergleich der Omega-3-Werte ermöglicht und durch geeignete Verarbeitungsschritte wie Molekulardestillation oder den Einsatz von schützenden Antioxidantien die Qualität unterstützt. Tests von Drittanbietern und die Kennzeichnung helfen dabei, die Fischölqualität zu verifizieren. Achten Sie auf Siegel von anerkannten Zertifizierungsstellen und stellen Sie sicher, dass das Produkt ein aktuelles COA, Chargen- oder Losnummer, Ablaufdatum und eine manipulationssichere Verpackung enthält. Durch den Abgleich dieser Details können Sie die Qualität des Fischöls mit Vertrauen einschätzen und eine fundierte Entscheidung treffen, die auf Zuverlässigkeit und Transparenz basiert.
