intestinal flush
intestinal flush
Wer alte Fäkalien im Darm entfernen möchte, braucht meist keine radikale Darmreinigung: Ein gesunder Darm transportiert Stuhl selbstständig aus dem Körper. Bei Verstopfung können ausreichend Flüssigkeit, eine schrittweise Steigerung der Ballaststoffe, Bewegung und feste Toilettenzeiten unterstützen. Abführmittel, Einläufe und Colon-Hydro-Therapie sollten nicht ohne Anlass eingesetzt werden. Dieser Ratgeber erklärt die wichtigsten Zusammenhänge, beantwortet häufige Fragen und nennt Warnzeichen für eine ärztliche Abklärung.