low vitamin C symptoms
low vitamin C symptoms
Ein Vitamin-C-Mangel kann sich zunächst unspezifisch durch Müdigkeit, erhöhte Infektanfälligkeit oder eine verzögerte Wundheilung bemerkbar machen. Typisch sind außerdem Zahnfleischbluten und eine erhöhte Neigung zu Blutergüssen. Dieser Ratgeber erklärt mögliche Ursachen und Risikogruppen, beschreibt die Abklärung durch Ärztinnen und Ärzte und zeigt, wie vitamin-C-reiche Lebensmittel sowie passende Nahrungsergänzungsmittel die Versorgung unterstützen können.