low vitamin d
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Ein Vitamin-D-Mangel und Hitzewallungen in den Wechseljahren werden oft in Verbindung gebracht, doch Hitzewallungen gelten vor allem als hormonell bedingt. Der Beitrag erklärt, welche Symptome bei niedrigem Vitamin D möglich sind, wie der 25(OH)D-Test eingeordnet wird, wie viel Vitamin D sinnvoll sein kann und worauf bei Präparaten, Calcium und Sicherheit zu achten ist.