magnesium toxicity
magnesium toxicity
Magnesium ist ein Mineralstoff, der unter anderem zu einer normalen Muskelfunktion, Nervenfunktion, psychischen Funktion und zum Energiestoffwechsel beiträgt. Dieser Ratgeber erklärt, welche Aufgaben Magnesium im Körper hat, welche Lebensmittel besonders viel enthalten, woran ein niedriger Status möglicherweise erkannt wird und worauf Sie bei Magnesiumpräparaten achten sollten. Auch die tägliche Einnahme, verschiedene Magnesiumformen und mögliche Wechselwirkungen werden verständlich eingeordnet.