magnesium's role in insulin sensitivity
magnesium's role in insulin sensitivity
Magnesium und Blutzuckerabfall hängen nicht automatisch zusammen: Bei gesunden Erwachsenen verursacht Magnesium in üblichen Mengen normalerweise keine Unterzuckerung. Es ist jedoch an der Insulinwirkung und am Energiestoffwechsel beteiligt. Bei Diabetes, blutzuckersenkenden Medikamenten, Nierenproblemen oder hohen Dosen ist Vorsicht sinnvoll. Dieser Beitrag erklärt mögliche Zusammenhänge, geeignete Magnesiumformen, Lebensmittel, Wechselwirkungen und wann ärztlicher Rat erforderlich ist.