magnnesium supplement side effects
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Das beste Magnesiumpräparat gibt es nicht für alle gleichermaßen. Dieser Vergleich erklärt die Unterschiede zwischen Magnesiumcitrat, Magnesiumglycinat, Magnesiummalat, L-Threonat und Oxid. Du erfährst, welches Magnesium zu Schlaf, empfindlicher Verdauung, Sport oder Verstopfung passen kann, worauf du bei elementarem Magnesium achten solltest und wann wegen Medikamenten, Schwangerschaft oder Nierenerkrankungen ärztlicher Rat wichtig ist.