menstrual health
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Progesteron ist das Gelbkörperhormon des weiblichen Zyklus und wirkt weit über die Schwangerschaft hinaus. Dieser Ratgeber erklärt die Progesteron-Wirkung auf Zyklus, Schlaf und Psyche, warum sich manche Frauen bei der Einnahme wohler fühlen und welche Anzeichen auf einen Mangel oder Überschuss hindeuten können. Erfahren Sie außerdem, wie Ernährung und Lebensstil die hormonelle Balance unterstützen können und wann eine ärztliche Abklärung sinnvoll ist.