micronutrients during dieting
micronutrients during dieting
Bei einer Kalorienrestriktion kann die Versorgung mit wichtigen Vitaminen und Mineralstoffen sinken. Dieser Ratgeber erklärt, welche Nahrungsergänzungsmittel bei Kalorienrestriktion sinnvoll sein können – von Vitamin D, B-Vitaminen und Elektrolyten bis zu Protein und Omega-3-Fettsäuren. Sie erfahren, worauf Sie bei Auswahl und Einnahme achten sollten, welche Nährstoffmängel ärztlich abgeklärt werden sollten und wie Sie Ihre Versorgung während der Gewichtsabnahme sicher unterstützen.