mineral supplement nutritional value
mineral supplement nutritional value
Mineralstoffe sind an nahezu allen Grundfunktionen des Körpers beteiligt – von Knochen und Muskeln über das Immunsystem bis zum Sauerstofftransport. Dieser Ratgeber erklärt, wofür Magnesium, Zink, Eisen, Kalzium und Selen gut sind, welche Mangelzeichen auftreten können und wann Mineralstoffergänzungen sinnvoll sein können. Außerdem erfahren Sie, worauf Sie bei der Auswahl eines Mineralstoffpräparats achten sollten – von Dosierung und Wirkstoffform bis zur Einnahmesicherheit.