natural remedies for menstrual cramps
natural remedies for menstrual cramps
Einige Nahrungsergänzungsmittel können Regelschmerzen auf Basis von Prostaglandinen lindern. Magnesium, Omega-3-Fettsäuren, Ingwer, Vitamin D und Vitamin E gehören zu den am besten untersuchten Optionen. Dieser Leitfaden vergleicht neun Präparate mit...
Regelschmerzen (Dysmenorrhoe) entstehen vor allem durch Prostaglandine, die krampfartige Kontraktionen der Gebärmutter auslösen. Dieser Artikel erklärt, welche Supplemente bei Regelschmerzen helfen können – von Magnesium und Vitamin D über Ingwer...