natural supplements for fatty liver
natural supplements for fatty liver
Welche Nahrungsergänzungsmittel bei einer Fettleber sinnvoll sein können, erklärt dieser Ratgeber anhand der Studienlage. Am besten belegt sind Vitamin E und Omega-3-Fettsäuren; für Mariendistel, Berberin und Curcumin sprechen moderate Hinweise. Der Überblick ordnet Fettleber-Supplemente nach Evidenz, nennt in Studien übliche Dosierungen und Sicherheitshinweise, zeigt ungeeignete Präparate – und erklärt, warum Gewichtsabnahme und Lebensstil der wichtigste Hebel bleiben und wann ärztliche Beratung nötig ist.