non-habit forming sleep remedies
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Schlafsupplemente können je nach Inhaltsstoff und Schlafproblem unterschiedlich sinnvoll sein. Dieser Ratgeber vergleicht acht häufig verwendete Optionen – darunter Melatonin, Magnesium, Glycin, L-Theanin, Passionsblume und Baldrian – und erklärt, worauf Sie bei Dosierung, Qualität und Wechselwirkungen achten sollten. Außerdem ordnen wir Probiotika sowie Fragen zu Avea Life und dem Schlafprodukt Sereniser sachlich ein, ohne voreilige Wirksamkeitsversprechen abzugeben.