overdose symptoms
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Zu viele Vitamine können sich durch Symptome wie Übelkeit, Kopfschmerzen, Hautveränderungen oder Nervenbeschwerden bemerkbar machen – besonders bei fettlöslichen Vitaminen A, D, E und K sowie Vitamin B6. Dieser Artikel erklärt die typischen Zeichen einer Hypervitaminose, warum Kombinationspräparate riskant sein können und wie Sie Ihre Supplementroutine sicherer gestalten. Bei anhaltenden Beschwerden sollten Sie ärztlichen Rat einholen.