perimenopause anxiety symptoms
perimenopause anxiety symptoms
Perimenopause-Angst ist ein häufiges und behandelbares Symptom des hormonellen Übergangs. Bei den meisten Frauen schwankt die Angst und bessert sich oft nach der Menopause, kann jedoch unbehandelt anhalten. Dieser Leitfaden erklärt, warum Angst auftritt, wie lange sie typischerweise anhält, und beschreibt evidenzbasierte Behandlungen – einschließlich Hormonersatztherapie, Psychotherapie und Lebensstiländerungen –, um Ihnen zu helfen, die Symptome zu bewältigen und innere Ruhe wiederzufinden.