perimenopause early symptoms
perimenopause early symptoms
Die Perimenopause ist die Übergangsphase vor der Menopause, die meist Mitte 40 beginnt. Dieser Leitfaden erklärt die 7 wichtigsten Anzeichen der Perimenopause – vom unregelmäßigen Zyklus über Hitzewallungen bis zu Schlafproblemen –, wie sich Perimenopause und Menopause unterscheiden, wie eine Abklärung erfolgt und was in dieser Lebensphase wirklich hilft: von Lebensstil und Ernährung bis zu gezielten Supplementen.