serotonin deficiency causes
serotonin deficiency causes
Aminosäuren sind die Bausteine stimmungsrelevanter Botenstoffe: Tryptophan und 5-HTP dienen als Vorstufen von Serotonin, Tyrosin als Ausgangsstoff für Dopamin und Noradrenalin. Dieser Artikel erklärt, welche Aminosäuren bei Depressionen eine Rolle spielen können, wie sie auf die Psyche wirken, welche Lebensmittel gute Quellen sind und worauf bei Nahrungsergänzungsmitteln zu achten ist – inklusive wichtiger Hinweise zu Wechselwirkungen mit Medikamenten.