signs of vitamin deficiency in women
signs of vitamin deficiency in women
Vitaminmangel zeigt sich oft unspezifisch: Müdigkeit, Haarausfall, brüchige Nägel oder schlechte Wundheilung können erste Anzeichen für einen Vitaminmangel sein. Dieser Artikel erklärt die häufigsten Symptome, ordnet sie den betreffenden Nährstoffen zu, beantwortet Fragen zu Vitamin-B12-Mangel und erklärt, wann Blutwerte und ärztliche Abklärung sinnvoll sind – sowie wie eine gezielte Nahrungsergänzung aussehen kann.