supplement myths cleared
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Viele populäre Aussagen über Vitamine, Mineralstoffe und Supplemente halten einer kritischen Prüfung nicht stand. In diesem Nahrungsergänzungsmittel-Faktencheck räumen wir mit den 10 häufigsten Nahrungsergänzungsmittel-Mythen auf – von Vitamin C als Erkältungsschutz bis zu Detox-Kapseln. Sie erfahren, was die Studienlage zeigt, welche Warnsignale bei unseriösen Produkten auffallen, welche Supplement-Kombinationen Vorsicht erfordern und warum manche Ärztinnen und Ärzte skeptisch sind – für fundierte, sichere Entscheidungen.