vegan nutrient support
vegan nutrient support
Ein veganes Multivitamin kann typische Versorgungslücken bei pflanzlicher Ernährung schließen – vor allem bei Vitamin B12, D3, K2, Jod, Selen und Zink. Dieser Ratgeber erklärt, welche Nährstoffe bei veganer Ernährung kritisch sind, welche Nährstoffformen und Dosierungen in guten Präparaten üblich sind und worauf Sie beim Kauf achten sollten. Häufige Fragen zur Supplementierung – von der richtigen B12-Form bis zur Einnahme von Eisen – runden den Überblick ab.