vitamin B6 downsides
vitamin B6 downsides
Vitamin B6 ist lebenswichtig, hohe Dosen aus Nahrungsergänzungsmitteln können aber Nebenwirkungen verursachen. Der Artikel erklärt die wichtigsten Vitamin B6 Nebenwirkungen – allen voran die periphere Neuropathie mit Kribbeln und Taubheit –, wie viel Vitamin B6 gefährlich ist und welche Obergrenzen EFSA und BfR empfehlen. Außerdem erfahren Sie, wo sich Vitamin B6 in Kombipräparaten versteckt, wer besonders gefährdet ist und was bei ersten Anzeichen zu tun ist.