vitamin deficiency support
vitamin deficiency support
Ob Multivitamine das Immunsystem wirksam unterstützen, hängt vor allem vom Nährstoffstatus ab: Bei einem Nährstoffmangel oder erhöhtem Bedarf können sie eine sinnvolle Ergänzung sein. Dieser Artikel erklärt, welche Vitamine und Mineralstoffe – etwa Vitamin C, Vitamin D, Zink und Selen – für die Immunabwehr wichtig sind, was die Studienlage zeigt, für wen ein Multivitamin sinnvoll ist und wie Sie das passende Präparat wählen. Sie erhalten praxisnahe Kriterien für Dosierung, Qualität und sichere Einnahme.