vitamin shortfall signs
vitamin shortfall signs
Müdigkeit, brüchige Nägel, Mundwinkelrhagaden oder häufige Infekte können Anzeichen für einen Vitaminmangel sein. Dieser Ratgeber erklärt die zehn häufigsten Vitaminmangel-Symptome, ordnet typische Beschwerden möglichen Nährstoffen wie Eisen, B12, Vitamin D oder Zink zu und stellt bekannte Mangelkrankheiten vor. Sie erfahren außerdem, welche Rolle der Darm bei der Nährstoffaufnahme spielt, wie Blutuntersuchungen Klarheit schaffen und wann ärztliche Hilfe sinnvoll ist.