which is better ubiquinol or ubiquinone
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Ubiquinol und Ubiquinon sind zwei Formen von Coenzym Q10 (CoQ10), das in den Mitochondrien an der Energieproduktion beteiligt ist. Dieser Artikel erklärt die wichtigsten Unterschiede bei Bioverfügbarkeit, Dosierung und Einnahme, beantwortet häufige Fragen rund um CoQ10 und zeigt, worauf Sie beim Kauf eines Nahrungsergänzungsmittels achten sollten. So finden Sie heraus, welche Q10-Form – Ubiquinol oder Ubiquinon – zu Ihrer Lebenssituation am besten passen könnte.