Nouvelles
Le test par une tierce partie des compléments alimentaires consiste à faire analyser un produit par un laboratoire indépendant afin de vérifier son identité, sa teneur et certains contaminants. Ce...
Les compléments liposomaux utilisent des vésicules de phospholipides pour transporter certains nutriments. Cette technologie peut améliorer la stabilité et l’exposition à certains actifs, mais elle ne garantit pas une meilleure...
Les vitamines liquides ne sont pas systématiquement plus efficaces que les comprimés. Leur intérêt dépend du nutriment, de la formulation, de la dose et de la régularité de prise. Elles...
Les packs de compléments personnalisés regroupent des vitamines, minéraux ou autres nutriments sélectionnés selon vos objectifs, votre alimentation et votre mode de vie. Ils peuvent simplifier la routine et éviter...
Une arnaque aux compléments alimentaires peut prendre la forme d’une promesse miraculeuse, d’un faux avis, d’une étiquette incomplète ou d’un produit contrefait. Ce guide explique comment vérifier la marque, le...
Les interactions entre compléments alimentaires et médicaments peuvent modifier l’absorption, l’efficacité ou les effets indésirables d’un traitement. Ce guide explique les principaux cas de vigilance, notamment avec la vitamine K,...