astaxanthin for skin elasticity
astaxanthin for skin elasticity
L'astaxanthine, un puissant antioxydant présent dans les microalgues, offre des bienfaits significatifs pour la peau. Des essais cliniques montrent qu'elle réduit les rides, améliore l'élasticité, et protège contre les dommages induits par les UV lorsqu'elle est prise par voie orale. Généralement 4 à mg par jour pendant à 16 semaines produit des améliorations visibles. Ce guide couvre son mécanisme, les preuves cliniques, le dosage, les effets secondaires, et comment elle se compare à d'autres compléments pour la peau.