B12 deficiency causes
B12 deficiency causes
Une carence en vitamine B12 peut s'accompagner d'envies marquées de viande, d'œufs, de produits laitiers, de sucre ou de sel, ainsi que de fatigue, de picotements ou de brouillard mental. Cet article explique le rôle de la B12, les causes possibles d'un déficit, son lien avec l'absorption intestinale, les aliments riches en B12, les formes de compléments disponibles et les situations où consulter un professionnel de santé devient indispensable.