buffered vitamin c side effects
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La vitamine C tamponnée combine de l'acide ascorbique avec des tampons minéraux comme le calcium, le magnésium et le potassium pour créer une forme de vitamine C moins acide et douce pour l'estomac. Ce guide explique ce qu'est la vitamine C tamponnée, en quoi elle diffère de la vitamine C ordinaire et qui peut en bénéficier. Vous apprendrez également les dosages recommandés, les effets secondaires possibles et comment choisir un complément de qualité.