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Acheter des compléments alimentaires en ligne demande de vérifier l’identité du vendeur, l’étiquetage, la traçabilité et les conditions de conservation. Ce guide présente une checklist pratique pour comparer les boutiques et les produits, avec des conseils spécifiques pour les probiotiques, prébiotiques et autres compléments. Il rappelle aussi les limites des tests du microbiome et les situations nécessitant l’avis d’un professionnel de santé.