La conformité des étiquettes des compléments alimentaires commence par une approche attentive et délibérée de ce qui figure sur une bouteille. Apprenez à lire les étiquettes comme un professionnel en maîtrisant le langage utilisé par les fabricants, en repérant où les informations sont présentes et en notant ce qui pourrait manquer. Une étiquetage transparent, une nomenclature cohérente et l'utilisation de détails clairs et vérifiables priment sur le marketing promotionnel. Pour perfectionner vos compétences en matière d'étiquetage transparent, concentrez-vous sur la structure de l'étiquette : la portion de service et le nombre total de portions par contenant, la liste des ingrédients classés par poids décroissant et la quantité par portion pour chaque élément indiqué. Faites attention aux « mélanges propriétaires » — ils dissimulent les quantités exactes des ingrédients inclus, ce qui limite votre capacité à comparer les produits. Recherchez les avertissements concernant les allergènes, les précautions à prendre, la présence de charges, liants, additifs artificiels ou termes ambigus, et vérifiez que toute revendication liée à la puissance est étayée par les chiffres affichés sur l'étiquette. Enfin, repérez les ingrédients cachés et les additifs risqués en scrutant des termes vagues tels que « arômes naturels » ou « extrait d'épice », des colorants inhabituels, des conservateurs synthétiques ou de longues listes d'ingrédients inconnus. Vérifiez la présence de certifications ou de tests par des tiers lorsque cela est possible (par exemple, USP, NSF ou programmes équivalents) et soyez prudent face aux déclarations impliquant la sécurité sans divulgation complète. Checklist rapide : 1) Le nom du produit correspond-il à l’étiquette ? 2) Tous les ingrédients sont-ils listés, avec les quantités lorsque cela est possible, et y a-t-il une distinction claire pour les ingrédients actifs ? 3) Existe-t-il un mélange propriétaire, et la quantité est-elle divulguée ? 4) Les mentions concernant les allergènes sont-elles présentes et exactes ? 5) Y a-t-il des couleurs, saveurs ou conservateurs artificiels ? 6) Existe-t-il des certifications ou des notes de tests par des tiers ? 7) La date de lot ou d’expiration est-elle visible ? 8) Si quelque chose n’est pas clair, contactez le fabricant pour clarification ou choisissez de l’éviter.
