collagen disadvantages
collagen disadvantages
Les compléments de collagène promettent une peau plus lisse et des articulations plus résistantes, mais ils présentent aussi des inconvénients—notamment des troubles digestifs, des réactions allergiques, leur coût et une réglementation limitée. Tout le monde n'en a pas besoin, et certaines personnes devraient les éviter complètement. Ce guide fondé sur des données probantes explique les risques réels, les personnes susceptibles d'être affectées et les alternatives à privilégier.