collagen loss
collagen loss
La peau fripée, fine et plissée comme du papier froissé, résulte rarement d'une seule carence. Ce guide explique les déficits nutritionnels les plus impliqués (protéines, collagène, vitamine C, zinc, oméga-3), les facteurs aggravants comme le soleil et les hormones, ainsi que les habitudes et soins qui aident à préserver l'élasticité et l'hydratation de la peau.