colostrum side effects
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Les compléments de colostrum bovin sont étudiés pour soutenir la santé intestinale, l'immunité et la récupération sportive, avec des preuves prometteuses mais encore limitées. Cet article fait le point sur la composition du colostrum, les dosages utilisés dans les études, les risques et contre-indications, ainsi que les critères essentiels pour choisir un produit de qualité : teneur en IgG, pasteurisation, traçabilité et tests en laboratoire indépendant.